Lunges, Bridges, Squat und Leg-Lift – wir haben den ultimativen Knackpo-Trainingsplan f\u00fcr euch. Nichts wie ran an die 30 Tage Po-Challenge! Jetzt gibt es kein Entrinnen mehr: Wer einen h\u00fcbschen Knackpo m\u00f6chte kommt am Sport nicht vorbei. Und die 30-Tage-Po-Challenge ist eine incredibly Gelegenheit, dem Traum vom attractive Hintern in wenigen Wochen n\u00e4her zu kommen….